Il corpo non impara soltanto attraverso ciò che comprendiamo.

Impara facendo.

Attraverso un gesto ripetuto.

Un equilibrio perduto e ritrovato.

La fatica.

Il respiro che cambia.

Un limite incontrato e, qualche volta, superato.

Allenarsi, allora, può significare molto più che diventare più forti, più veloci o più resistenti.

Può essere un modo per conoscersi.

Negli anni ho attraversato e insegnato forme di movimento molto diverse: Jiu-Jitsu, Muay Thai, Kickboxing, Pugilato, MMA, Krav Maga e diversi metodi di difesa personale, insieme al lavoro individuale attraverso Calisthenics e Functional Training.

È un percorso cominciato da bambino, nel 1977. Ho iniziato a insegnare nel 1988 e nel 1991 ho fondato a Firenze una scuola che ancora oggi continua a distinguersi per attività e risultati in queste discipline.

Sono stato atleta agonista, insegnante e coach di atleti dilettanti e professionisti che hanno ottenuto risultati anche a livello internazionale. In momenti diversi della mia storia sportiva ho inoltre ricoperto il ruolo di Direttore Tecnico Nazionale, accompagnando rappresentative italiane di Full Contact, Muay Thai, Kickboxing e MMA in competizioni mondiali ed europee, all’interno delle diverse organizzazioni che hanno segnato il mio percorso.

Ma tutto questo, oggi, mi interessa soprattutto per ciò che quasi cinquant’anni di pratica mi hanno insegnato sul corpo e sulle persone.

Non credo che una disciplina sia adatta a tutti, né che tutti debbano cercare la stessa cosa.

C’è chi vuole recuperare forza e mobilità.

Chi desidera sentirsi nuovamente a proprio agio nel proprio corpo.

Chi vuole imparare a difendersi.

Chi cerca prestazione, tecnica e condizionamento fisico.

E chi, attraverso il confronto con un limite, finisce per incontrare qualcosa di sé.

Per questo il personal training, per me, non parte dall’esercizio.

Parte dalla persona.

Età, condizione fisica, esperienza, obiettivi e possibilità sono differenti.

Il movimento viene dopo.

E può essere intenso oppure gentile.

Tecnico oppure istintivo.

Individuale oppure condiviso.

Perché anche imparare a colpire, schivare, cadere, rialzarsi, respirare sotto pressione o semplicemente sostenere il peso del proprio corpo può diventare un’esperienza di presenza.

Non si tratta soltanto di allenare un corpo.

Si tratta di imparare ad abitarlo mentre si muove.

Ci sono momenti nei quali il corpo non ha bisogno di essere allenato.

Ha bisogno, semplicemente, di essere ascoltato.

E le mani possono diventare una forma particolare di ascolto.

Il mio incontro con questo mondo è cominciato molti anni fa anche attraverso la pranoterapia, nella quale mi sono formato e certificato con Andrea Penna, approfondendo anche l’analisi dell’energia delle mani.

Successivamente mi sono diplomato come massaggiatore olistico, approfondendo differenti forme di lavoro corporeo: dal massaggio rilassante e decontratturante a quello emozionale e sensoriale.

Ma il percorso che più profondamente ha trasformato il mio modo di intendere il contatto è durato circa vent’anni ed è passato attraverso lo studio e l’esperienza del massaggio tantrico, nella tradizione del Tantra bianco e rosso.

Con il tempo, tuttavia, qualcosa è cambiato.

Ho sentito che non potevo limitarmi a ripetere forme e conoscenze nate in altre epoche dell’umanità.

Dovevano attraversare il presente.

E attraversare me.

Da questa ricerca è nata progressivamente quella che oggi chiamo La Via del Cuore.

Un tentativo di portare l’esperienza del corpo oltre la sola ricerca del piacere e oltre la sola energia sessuale, senza però negare i sensi, le passioni o le pulsioni che appartengono alla nostra natura.

Non reprimerli.

Non esserne dominati.

Attraversarli e trasformarli.

Il massaggio può diventare allora un’esperienza nella quale il contatto non cerca soltanto di produrre una sensazione, ma diventa presenza, ascolto e possibilità di aprirsi a una qualità dell’amore che percepisco come più vasta della sola dimensione personale.

Un Amore che non si possiede e non si trattiene.

Un Amore del quale, semmai, possiamo provare a diventare strumenti.

È qui che, per me, il linguaggio delle mani comincia a incontrare la Via del Cuore.

E forse è anche qui che una delle Vie del Corpo smette lentamente di essere soltanto corpo.

Non ogni incontro, naturalmente, deve avere questa profondità o questa direzione.

Nello Studio Cinabro il massaggio può essere anche semplicemente uno spazio di benessere, rilassamento, distensione e ascolto del corpo.

Accanto ai trattamenti che pratico personalmente, altri professionisti e professioniste dello Studio portano le proprie competenze e sensibilità, attraverso differenti tradizioni e approcci, tra cui massaggio tantrico tradizionale, ayurvedico e californiano.

Il lavoro può avvenire sul lettino oppure sul tatami, secondo la natura dell’esperienza e del trattamento.

Perché non sempre il corpo deve essere condotto da qualche parte.

A volte ha semplicemente bisogno che qualcuno sappia ascoltarlo.